自分の心を動かす行動。

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「心」、動いていますか?最近なにかに感動しましたか?わくわくしていますか?

自分の心の動かし方(初級):感動体質になる!

・体を動かしてみる

・映画・本で泣いてみる

・生き物を飼ってみる

自分の心の動かし方(中級):理想の自分を想像してみる!

・小さい目標を立ててみる

・自分の本音を聞いてみる

・尊敬できる人を探し、マネをしてみる

自分の心の動かし方(上級):人に出会ってみる!

・誰かを好きになろうとしてみる

・何かに挑戦して成功・失敗してみる

・好きなものをどこかで共有してみる

心が動いたあとの、行動の違いについて

自分の心が動いたと感じる瞬間ってどんな時でしょうか?

・映画の主人公に自分を重ね合わせた時

・憧れの人から言葉をもらった時

・可愛い物を見た時

・スポーツ選手の涙や笑顔を見た時

・自分の背中を押してくれる言葉に出会った時

あなたは、心が動いたあと、どんな行動をとりますか?

「どうせ、わたしには無理」と、動いた心にフタをする。

「わたしもあんな風になりたい」と、強く想い、行動する。

両者の行動の違いの背景にあるものって何でしょうか?

それは、

自分の可能性を信じることができるかどうか。

変わることを楽しみ、変わる勇気をもつことができるかどうか。

だと、わたしは思っています。

そして、

自分の可能性を信じる力、変わることを楽しめる力を、

もてる人、もっていない人の違いは、

これまで生きてきた環境と経験

どんな人に囲まれて生きてきたか。

どんな経験をしてきたか。

もし、今の自分の人生を変えたいと、思っているなら、

あなた次第でいつでも、変わることができます。

まずは「自分の心を動かすチカラ」をつけること。

ぜひ、「自分の心を動かしてみてください!」

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